ปํญหากลิ่นตัวของหนุ่มๆ ที่นอกจากจะทำให้คุณหนุ่มๆขาดความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวันแล้ว เรื่องของการอาบน้ำชำระร่างกาย การฉีดน้ำหอม สเปรย์ โคโลน คงไม่เพียงพออีกต่อไป !  เพราะเชื้อแบคทีเรียต่างๆ ที่ถูกขับออกมาจากร่างกายของคนเรานั้น เป็นตัวการสำคัญที่สามารถทำให้เราเป็นคนที่มีกลิ่นตัวที่รุนแรง บางกรณีเกิดอาการเครียดสะสมจากการแก้ปัญหานี้เพราะไม่ว่าจะใช้วิธีไหนก็ไม่หายขาด อีกทั้งอาจะส่งผลเสียในหลายๆทางตามมาเช่นกัน เช่นการขาดความมั่นใจ เข้าสังคมลำบาก เพราะเกิดจาการไม่มั่นใจในกลิ่นที่ส่งผลต่อคนรอบข้างนั่นเอง ดังนั้น หนึ่งทางออกที่คุณหนุ่มๆสามารถนำไปใช้ เพื่อลดการเกิดกลิ่นตัวได้มีหลายวิธีแต่ทั้งนี้ อีกปัจจัยที่ไม่ควรมองข้าม ก็คือเรื่องของฮอร์โมนเพศ ,อาหารรวมถึงยารักษาโรคที่บางชนิด อาจไปกระตุ้นการเกิดกลิ่นตัวตามมาได้ครับ และวิธีที่ Menoption นำมาฝากหนุ่มๆ คือการลดกลิ่นตัว ด้วยสมุนไพรนานาชนิด จะมีวิธีการขจัดกลิ่นตัวได้จริงหรือไม่ พร้อมแล้วไปดูสรรพคุณของเจ้าสมุนไพรต่างๆ กันเลยครับ 

• ใบพลู ใบพลูมีสารที่สามารถระงับและยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อรา ที่เป็นสาเหตุหลักของกลิ่นตัว หลังจากการชำระร่างกายแล้ว ให้นำใบพลูมาบดขยี้ แล้วนำไปทาที่จุดอับของร่างกาย

• ใบฝรั่ง นำใบฝรั่งมาบดให้ละเอียดแล้วนำมาทาทิ้งไว้ 5-10 นาที แล้วล้างออก ทำต่อเนื่องอย่างสม่ำเสมอ ก็จะสามารถลดกลิ่นตัวได้เช่นกันครับ

• มะนาว สรรพคุณของมะนาว อาจจะไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีสรรพคุณสารพัดประโยชน์ เพียงแค่นำผลมะนาวมาทาลงบริเวณจุดอับเช่น รักแร้ ก้อจะสามารถลดกลิ่นตัวได้ครับ แต่ของดทาที่จุดลับ เพราะมีผิวที่บอบบางอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้น่ะครับผม

• มะขามเปียก นอกเหนือจากจะเป็นสมุนไพรพอันโด่งดังที่ช่วยบำรุงผิวและขจัดเซลส์ผิวที่เสื่อมสภาพแล้ว มะขามเปียกยังช่วยลดกลิ่นตัวได้อีกด้วย โดยการคั้นเอาน้ำมะขามเปียกมาทาบริเวณรักแร้ นิ้วมือ นิ้วเท้า ก็จะช่วยขจัดเซลล์ที่เสื่อมสภาพได้ครับ

• ขมิ้นชัน ขมิ้นชันมีประโยชน์มากมายมหาศาล เพราะมีสารเคอร์คูมินอยด์ (curcuminoid) ในขมิ้นชันสามารถช่วยขับของเสียออกจากร่างกายได้ดี แหละยังช่วยลดกลิ่นเหงื่อและกลิ่นกายได้ จึงควรรับประทานเป็นประจำอาจจะมาในส่วนของการบรรจุใส่แคปซูลก้อได้ประโยชน์ สามารถลดกลิ่นกายได้ดี หรือนำมาผสมกับน้ำ หรือน้ำนม พอกตัว ก้อดีเยี่ยมครับ

• โรสแมรี่ นำโรสแมรี่มาบดแล้วไปแช่ในน้ำอาบช่วยลดกลิ่นตัว แช่เท้าช่วยขจัดกลิ่นเท้า และช่วยระงับเชื้อแบคทีเรียได้ดี ที่เป็นสามารถของกลิ่นที่จะสามารถเกิดขึ้นได้ครับ

• ออริกาโน่ ช่วยลดแบคทีเรียและเชื้อราได้ดี โดยการผสมออริกาโน่ลงในอ่างแช่ สามารถขจัดต่อมเหงื่อที่เป็นปัญหาของกลิ่นตัวได้

• ที ทรี ออยล์ มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรีย สามารถนำมาฟอกลงบนร่างกาย เพื่อนลดกลิ่นต่างๆที่ไม่พึงประสงค์

อาหารที่มีกลิ่นรุนแรง คืออาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเพราะอาจจะเป็นสาเหตุให้มีกลิ่นตัวในระยะยาว เช่น ทุเรียน สะตอ ปลาร้า กระทียม เนย ถั่วต่างๆ หรือการรับประทานอาหารที่มีรสชาติเผ็ดจัด รวมถึงเครื่องเทศที่มีกลิ่นแรงๆอีกด้วย เช่นกันนอกเหนือจากวิธีการต่างๆที่กล่าวมาแล้ว การบำรุงสุขภาพภายในร่างกายให้ดูดีมาถึงภายนอก ก็ยังคงเป็นวิธีที่ดีที่สุด คือ การเลือกรับประทานอาหารที่ครบทั้ง 5 หมู่ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รวมถึงการเสริมวิตตามินให้แก่ร่างกาย เช่นผลไม้ที่ได้รับ วิตตามิน C+E เป็นประจำ พักผ่อนร่างกายให้เพียงพอในแต่ละวัน ดื่มน้ำให้มากๆ เพียงเท่านี้กลิ่นตัวที่สร้างความรำคาญใจของคุณ ก็อาจะหมดไป ถ้าปฎิบัติอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอครับผม

http://www.menoption.com