10 ผลิตภัณฑ์กรูมมิ่ง ที่ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่เคยใช้ เสริมหล่อแบบง่ายๆ (เคยลอง….แล้วหรือยัง!)

รวมไอเทมสุดฮิต! สายกรูมมิ่ง / ก่อนอื่น ต้องยอมรับครับว่า การดูแลตัวเอง ในเรื่องของสไตล์การกรูมมิ่งนั้น ยังคงเป็นเรื่องที่ผู้ชายอย่างเราต้องให้ความสำคัญ ในทุกๆวัน ไม่แพ้การแต่งตัวที่ดี และผลิตภัณฑ์ที่ใช้สำหรับการเสริมหล่อ ก็มีวางจำหน่ายเยอะจนเลือกกันไม่ถูก แต่มีไอเทมบางประเภท ที่คุณเองอาจจะไม่เคยลอง และมองข้ามไป จะมีไอเทมใด ที่น่าสนใจกันบ้าง ไปเช็คเพื่อเสริมความมั่นใจ พร้อมๆกันในวันนี้ครับ

1. Anti Fog Mirror กระจกขนาดเล็ก ใช้ในเวลาที่คุณต้องโกนหนวด สามารถเพิ่มความสะดวกสบาย และย่นเวลาในการกรูมมิ่ง ใบหน้าได้อย่างดีเยี่ยม อีกทั้งกระจกดีไซน์พิเศษนี้ มีขนาดและน้ำหนักเบา ราคาไม่สูงมาก ด้วยดีไซน์และรูปทรงที่หลากหลาย จะพกพาสำหรับสำหรับการเดินทาง ก็เหมาะมากๆเลยหล่ะครับ

2. Raight Razor ไอเทมสำหรับการแต่งหล่อ สำหรับผู้ชาย ที่มีมานานหลายพันปี ใช้สำหรับการโกนหนวด โกนเครา ช่วยเสริมความหล่อคมให้คุณได้อย่างมืออาชีพ จะมาพร้อมกับอุปกรณ์ที่ช่วยลับใบมีดโกนให้คมอยู่เสมอ ซึ่งแตกต่างจากมีดโกนแบบปัจจุบัน ที่ใช้แล้วทิ้ง นั่นเอง

3. Hair Conditioner สุภาพบุรุษส่วนใหญ่ จะใช้แชมพูสระผม / แต่รู้หรือไม่ว่า? เวลาที่คุณสระผม ส่วนผสมแชมพูที่คุณใช้ จะดึงน้ำมันออกจากเส้นผมคุณด้วยเช่นกัน และทำให้ผมคุณแห้งในที่สุด ดังนั้นเพื่อรักษาสภาพเส้นผม ให้แข็งแร็งและไม่หลุดร่วงง่าย ไอเทมกรูมมิ่งอย่าง “ครีมนวดผม แบบใช้แล้วล้างออก” จะช่วยบำรุงรากผมชุ่มชื้น และปรับสภาพหนังศรีษะ ให้ผมของคุณจัดทรงง่ายขึ้น / อาจจะเสริมด้วย ผลิตภัณฑ์เพื่อบำรุงอาหารผม ลดอาการคันของหนังศรีษะ ในขั้นตอนท้ายสุด เพียงเท่านี้ ไม่ว่าจะปรับแต่งทรงผม สไตล์ไหน ก็มั่นใจตลอดวันว่าผมจะไม่ร่วง อย่างแน่นอนครับ หนังศรีษะชุ่มชื้นดีอีกด้วย ยาวนานถึง 24 – 48 ชั่วโมงกันเลยทีเดียว

4. Salt Scrub เป็นผู้ชาย ก็สครับผิวได้เช่นกันครับ แน่นอนว่า! ไม่ว่าใครๆ ก็อยากมีผิวที่ดูสุขภาพดีกันทั้งนั้น โดยเฉพาะผู้ชายอย่างเราๆ / ผลิตภัณฑ์กรูมมิ่ง ประเภทสครับผิวเกลือทะเล ที่ผมอยากแนะนำ จะช่วยสครับสิ่งอุดตันที่อยู่ใต้รูขุมขนบนร่างกายของคุณให้หลุดออก สิวที่แขนหรือบริเวณหน้าอก และแผ่นหลัง ก็จะดูสุขภาพดี ดูเป็นผู้ชายที่ดูแลตัวเองมาอย่างดี / เกลือสครับประเภทนี้ จะไม่บาดผิวครับ ใช้ง่าย และจะมีกลิ่นหอมอ่อนๆ หาชื้อได้ตามห้างสรรพสินค้าชั้นนำ “เรียกว่า สครับเกลือขัดผิวนะครับ” อย่าลืม ลองเลย ผิวดีแน่!

5. Skin Protector ครีมบำรุง ที่ช่วยต่อต้านริ้วรอย เคยใช้กันบ้างหรือยังครับ? ถ้ายังต้องรีบลงทุน เพราะกลุ่มผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ จะช่วยปกป้องผิวคุณ ด้วยคุณสมบัติของสารต้านอนุมูลอิสระ ที่จะเข้าไปบำรุงและซ่อมแซมผิว ให้ผิวดูสุขภาพดี ไม่แห้งกร้าน และดูอ่อนวัย หล่อแบบโกงอายุได้เลย ถ้าใช้เป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ

6. Mask Skin มาร์กหน้า [ที่ไม่ใช่มาร์กเพื่อป้องกันเชื้อไวรัสนะครับ] มาร์กในที่นี้ คือตัวช่วยในการกรูมมิ่ง เพื่อบำรุงผิวของคุณดูกระชับ ต่อต้านริ้วรอย ดูผ่อนคลาย เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์กลุ่มสกินแคร์ ที่อยากให้ลองชื้อมาใช้กันดูครับ ไม่ว่าจะเป็นมาร์กโคลน / มาร์กเซรั่มบำรุง รู้หรือไม่ครับ ว่า “มาสก์ 1 ครั้ง เหมือนบำรุงผิวด้วยเซรั่ม 1 สัปดาห์” ตอบโจทย์สำหรับผู้ชายที่ไม่ชอบทาครีมบำรุง เพราะรู้สึกเหนอะหนะ ตัวช่วยนี้เหมาะสำหรับคุณ ผิวสุขภาพดี หล่อใสแบบง่ายๆ

7. Cologne ส่วนใหญ่จะมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ผสมอยู่สูงถึง 70% – 90% ในแบรนด์น้ำหอมชั้นนำกันมาบ้างแล้ว วันนี้ขอแนะนำผลิตภัณฑ์กรูมมิ่งอย่าง “Solid perfume” หรือ น้ำหอมแห้ง เหมาะมากสำหรับการใช้พกพาติดตัวระหว่างวัน ด้วยขนาดที่เล็กกระทัดรัด / ให้กลิ่นที่หอมไม่แพ้น้ำหอม มีความเข้มข้น หอมนาน อีกทั้งยังไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์อีกด้วย เรียกว่า ออแกนิคสุดๆ บอกลาความระคายเคืองไปได้เลย โดยจะใช้แต้มตามชีพจร ข้อพับ หลังหู เพื่อพร้อมเติมความหอมมั่นใจระหว่างวันกันได้เลย

8. Concealer ไอเทมผลิตภัณฑ์กรูมมิ่ง ที่จะช่วยปกปิด “รอยสิว รอยด่างดำ” จุดเล็กๆที่เกิดขึ้นบนใบหน้าของคุณ / ไม่ดีแน่! หากคุณจะต้องพบปะกับคนพิเศษของคุณ แล้วมองไปที่สิวเม็ดโตนั้น / ปัญหานี้แก้ได้ด้วยคอนซีลเลอร์ที่เรากำลังพูดถึงกันอยู่ครับ เพียงแค่คุณแต้มมันลงบนผิว แล้วใช้นิ้วกดเบาๆ ก็สามารถปกปิดจุดบกพร่องได้อย่างเนียนกริบครับ เพียงแต่ต้องเลือกชื้อให้ตรงตามสีผิว เท่านี้ก็สามารถเพิ่มความมั่นใจมากขึ้นอีกเสต๊ป เป็นอีกไอเทม ที่ผู้ชายไม่ค่อยพูดถึง และไม่ควรพลาดที่จะลองใช้ครับ แนะนำเลย

9. Nail Tools กรรไกรตัดเล็บแบบก้ามปูปากใหญ่ ไอเทมสำหรับการดูแล “เล็บ” ดีไซน์ที่ถูกออกแบบมาให้คุณหนุ่มๆใช้งานได้แม่นยำมากยิ่งขึ้น จะมีลักษณะเป็นทรงก้ามปูแบบโค้งงอ ตัดเล็บหนาได้ เข้าทรงเล็บอย่างพอดี อาจจะเป็นกรรไกรตัดเล็บที่มีราคาสูงเล็กน้อย แต่ใช้งานได้ดีและคุ้มค่า ในการลงทุนชื้อ มีติดไว้สักอัน คุ้มค่าแน่นอน

10. Styptic Balm เคยไหมครับที่หลังโกนหนวดแล้วจะโดนใบมีดบาด เป็นแผลเล็กๆน้อยๆ นี่คือไอเทมสำหรับการห้ามเลือด ให้หยุดได้ในทันที ด้วยบาล์มชนิดพิเศษ ที่ให้ความอ่อนโยน มีเนื้อบาล์มที่นุ่ม ด้วยส่วนผสมที่ให้ความผ่อนคลาย ต่อผิวหน้า ไม่ทิ้งคราบมัน และไม่มีแอลกอฮอล์ผสม ใช้โดยการแต้มลงจุดที่ต้องการ รอจนกว่าเลือดจะหยุดไหล เทคนิคที่จะช่วยลดรอยแตกและรอยบาด ที่ง่ายสะดวก และดีที่สุด
.
แต่การป้องกันที่ดีย่อมดีกว่าเสมอ ลองหันมาใส่ใจเลือกผลิตภัณฑ์ที่ใช้ปกป้องจากใบมีดที่แหลมคม ลงทุนกับผลิตภัณฑ์สำหรับการโกนหนวดที่มีคุณภาพสูง เป็นตัวเลือกที่ดีกว่าแน่นอนครับ
.
อย่าลืมนะครับว่า ! ผลิตภัณฑ์สำหรับการกรูมมิ่งทุกแบบ ไม่ได้เหมาะสำหรับผิวผู้ชายทุกคน ควรเลือกใช้ให้ตรงจุด และตรงตามสภาพผิว เพื่อผลลัพธ์ผิวที่ดูดีขึ้น และเพิ่มความมั่นใจมากขึ้น จะเดทไหน หรือโอกาสสำคัญไหน คุณก็ต้องการที่จะดูดีที่สุด จริงมั๊ยหล่ะครับ?

www.menoption.com

Menoption ชวนคุณมาเพิ่มสเน่ห์ เปลี่ยนตัวเองให้เพอร์เฟค ด้วยเทคนิค ที่จะเปลี่ยนให้คุณสุภาพบุรุษดูดีขึ้นแบบง่ายๆ ที่ใครเห็นก็อยากอยู่ใกล้ แล้วอะไรที่จะเป็นตัวช่วยเพิ่มความมั่นใจเหล่านี้ได้ วันนี้เลยมีเคล็ดลับในการดูแลตัวเองแบบง่าย ๆ ที่ผู้ชายทุกคนทำตามได้ ใครอยากหล่อดูดี ต้องไม่พลาด รับรองว่าทำครบทุกข้อ ดูดีขึ้นอย่างแน่นอน

Atomic Habits ของ James Clear หนึ่งในหนังสือขายดีติดอันดับหนึ่งของโลกได้เขียนไว้ว่า “ถ้าเราฝึกพัฒนาตัวเองวันละ 1% ทุกวันเป็นเวลา 1 ปี ผลที่ได้คือเราจะก้าวหน้ากว่าเดิม 37 % ตรงกันข้าม ถ้าเราทำตัวแย่ลง 1% ทุกวัน นิสัยดีๆ ก็จะหายไปจนไม่เหลือเลย”

• ใส่ใจดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ / บำรุงผิวพรรณบนใบหน้า ด้วยโลชั่น ครีม หรือเซรั่ม เป็นประจำ อย่าลืมที่จะให้ความสำคัญในเรื่องของหนวดเครา เพราะมีโอกาสที่คุณจะดูดีมากกว่า / และในทางกลับกัน ถ้าคุณมีหนวดเคราที่สวยงาม ควรตัดเล็มหรือเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงที่เหมาะสม เข้ารับกับใบหน้าสภาพผิว และทรงผมของคุณ
• พัฒนารูปลักษณ์ ให้ดีขึ้น รักษารูปร่าง ให้ดูสมส่วนอยู่เสมอ ด้วยการออกกำลังกาย และรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เพิ่มพลังและความแอคทีฟ ที่สำคัญเมื่อสุขภาพดี หุ่นดีแล้ว จะแต่งตัวสไตล์ไหน ก็ดูมั่นใจมากขึ้นอีกด้วย / หากคุณไม่พอใจกับรูปลักษณ์ เริ่มต้นในวันนี้ได้เลย เปลี่ยนแปลงได้ทันทีครับ
•  เรื่องกลิ่น คือเรื่องสำคัญ! กลิ่นเหงื่อและลมหายใจของคุณ อย่าปล่อยให้มีกลิ่น / สิ่งที่คุณควรต้องทำ หลังอาบน้ำ ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารระงับกลิ่นกายด้วย โรออน, ดีโอสเปรย์ระงับกลิ่นกาย เพียงเท่านี้ก็มั่นใจได้ตลอดทั้งวันในเรื่องของกลิ่นเหงื่อได้อย่างแน่นอนครับ , ส่วนเรื่องของลมหายใจ เมื่อคุณแปรงฟันแล้ว อย่าลืมแปรงลิ้น!, เล็บที่สกปรกดูเป็นเรื่องใหญ่ ควรดูแลเล็บของคุณให้ดี ตัดให้สั้น และสะอาดเข้าไว้ครับ
• การดูแลผิวพรรณขั้นพื้นฐาน ช่วยคุณได้ / แน่นอนว่าสุภาพบุรุษอีกหลายๆคน อาจจะมองว่าไม่ใช่เรื่องที่สำคัญเท่าไหร่ เพื่อที่จะดูแลตัวเอง (แล้วทำไมผู้หญิงต้องใช้สกินแคร์?) นี่คือพื้นฐานง่ายๆ ถ้าคุณอยากมีผิวพรรณที่ดูดีอยู่เสมอ การให้ความใส่ใจกับเรื่องของตัวเอง ก็เหมือนการให้เกียรติและเคารพตัวเองนั่นเองหล่ะครับ ดูดีดีอ่อนกว่าวัย ใครๆก็ชอบ!
•  เปลี่ยนจุดอ่อนในตัวเราให้กลายเป็นจุดแข็งและจุดเด่น เลือกจุดอ่อนเพียง 1 ข้อเท่านั้น ปรับกันทีละข้อ โฟกัสกันทีละเรื่อง อย่าได้ละเลยจุดอ่อนที่เรากังวลอยู่กับมันทุกวัน ถ่ายทอดตัวคุณให้คนอื่นเห็นว่าคุณก็มีดีและมีจุดเด่นที่น่าสนใจ
•  เช็คด่วน! กำจัดขนจมูกหรือคิ้วที่รก ๆ ออกบ้าง คุณจำเป็นต้องเล็มมัน เมื่อต้องพบปะผู้คนอยู่เสมอ / ขนบริเวณหว่างคิ้ว และรูปทรงคิ้ว ไม่ควรดูรกจนเกินไป อาจจะลองถอนเพียงเล็กน้อยให้ดูเข้าทรง เท่านี้ก็น่าจะดูดีขึ้นในทันทีครับ
• เลือกเสื้อผ้าในขนาดที่พอดีกับรูปร่างเข้าไว้ / อย่าให้มีขนาดเล็กเกินไปหรือใหญ่เกินไป คือสิ่งที่คุณควรให้ความสำคัญ คือไซส์ที่พอดี แม้คุณจะต้องการเน้นโชว์สัดส่วน ที่ดูแลมาอย่างดีก็ตาม การแต่งตัวที่ดูดีที่สุด คือการเลือกใส่เสื้อผ้าให้พอดีรูปร่างได้มากที่สุด แต่งยังงัยก็ไม่พลาดแน่นอน
•  ข้อนี้มีความสำคัญมากๆ เมื่อคุณต้องพูดคุยกับผู้คน “บุคลิกภาพและใช้ภาษากายสื่อสาร” มีสัดส่วนความสำคัญมากที่สุดถึง 55% ที่ผู้คนจะให้ความสนใจในตัวคุณมากยิ่งขึ้น นอกเหนือจากการมี บุคลิกที่น่าสนใจ วางตัวถูกกาละเทศะ / คุณจะโดดเด่นอยู่เสมอถ้ามีท่าทางที่ดี ที่มาพร้อมการสื่อสารที่ชัดเจนและมั่นใจ ทักษะง่ายๆ ที่คุณเองก็เรียนรู้ได้
•  การให้ความสำคัญกับการแต่งตัว ลงทุนกับเสื้อผ้าที่ดูคลาสสิค เลือกสไตล์ที่คุณสามารถสวมใส่ได้บ่อยครั้ง ข้อนี้นอกจากจะช่วยให้คุณประหยัดแล้ว เสื้อผ้ารวมถึงเครื่องแต่งกายที่ดูคลาสสิค เรียบง่าย คือลุคที่หยิบใส่เมื่อไหร่ ก็สร้างลุคที่เพอร์เฟคได้ตลอดเวลา อย่าลืมที่จะให้ความสำคัญในเรื่องของสไตล์แบบฉบับที่เป็นคุณ เช่น การมีชุดสูทสีน้ำเงินติดตู้เสื้อผ้าไว้ หรือเสื้อเบลเซอร์ / เสื้อเชิ้ตสีขาว / ยีนส์สีเข้ม ก็ง่ายต่อการแมทซ์ลุคที่ดูดีได้ เลือกไอเทมที่มีสไตล์แฟชั่น ผสมผสานเข้ากับเสื้อผ้าแนวคลาสสิค ก็ดูดีไม่น้อยเลยทีเดียว
• มั่นใจในตัวเองเข้าไว้ เป็นเรื่องที่ดี ที่จะทำให้คุณประสบความสำเร็จในชีวิต เริ่มต้นที่การมีทัศนคติที่ดี คุณจะรู้สึกมั่นใจและเชื่อมั่นในตัวเองมากขึ้น ทักษะที่ช่วยให้คุณประสบความสำเร็จได้ไม่ยาก และยิ่งดูมีเสน่ห์มากขึ้นเท่านั้นแล้วคุณล่ะ…พร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยเทคนิคเหล่านี้หรือยัง?  

www.menoption.com

What is the first thing girls look for in guys คุณสมบัติแรกในผู้ชายที่ผู้หญิงมองว่าคุณเป็นหนุ่มที่น่าสนใจ!

สร้างความประทับใจแรกให้ชวนมอง กับสเน่ห์ที่ดึงดูดคุณได้มากกว่าหน้าตา และรูปลักษณ์ภายนอก ความสดใสแม้กระทั่งรอยยิ้มที่สามารถสร้างความประทับในเชิงบวกได้ และนี่คือจุดที่ผู้หญิงจะสังเกตุคุณเป็นอันดับแรก จากสถิติพบว่าส่วนของร่างกายที่ผู้หญิงมักให้ความสนใจผู้ชายเป็นอันดับแรกๆ อาทิเช่น เมื่อคุณเดินอยู่ริมทะเลชายหาด บอดี้รูปร่างของคุณในชุดว่ายน้ำในช่วงของหน้าท้อง นี่อาจจะเป็นส่วนที่ยอดเยี่ยม บ่งบอกถึงว่าคุณผ่านการดูแลรูปร่างมาอย่างเข้มงวด หลังจากตรวจสอบในเรื่องรูปร่างแล้ว ผู้หญิงส่วนใหญ่จะมองไปที่ใบหน้า และดวงตาของคุณในสเต๊ปต่อไป รวมถึงรอยยิ้ม และเริ่มจะวิเคราะห์ในเรื่องของส่วนสูง นักวิจัยสังเกตุว่ามีแนวโน้มสูงมากที่ผู้หญิงจะมองไปที่มือของผู้ชาย เพื่อให้แน่ใจว่า คุณเป็นคนสะอาดสะอ้าน และมีมือที่ชุ่มชื่น!! ยังไม่หมดเพียงเท่านี้ครับ นอกเหนือจากรูปลักษณ์ภายนอกที่มองเห็นกันได้อย่างชัดๆแล้วนั้น เรื่องต่อมาที่คุณสาวๆส่วนใหญ่จะให้ความสำคัญในสเต๊ปต่อมานั่นก็คือ รสนิยมในการแต่งกาย ที่ต้องบ่งบอกถึงความมั่นใจในตัวคุณได้อย่างเด่นชัด

Notice Your Face

• สาวๆจะชอบสังเกตไปที่ใบหน้าของคุณ หากคุณให้ความใส่ใจใบหน้าให้มีผิวหน้าที่ดี ย่อมแสดงว่าคุณดูแลตัวเองได้เป็นอย่างดี หน้ามัน หน้าคล้ำ ริ้วรอย รวมถึงเรื่องสิว ต้องดูแลรักษาให้ดูดีอยู่เสมอ เพื่อใบหน้าสุดหล่อที่จะอยู่กับคุณไปอีกยาวนาน แน่นอนว่าคงไม่ใช่ผู้ชายทุกคนที่จะหล่อเพอร์เฟคแบบดาราหนังฮอลลีวู้ด แต่คุณสามารถดูดีในแบบฉบับของคุณเองได้เช่นกัน ผ่านการกรูมมิ่งดูแลผิวหน้าอย่างเคร่งครัด ทั้งการบำรุงในส่วนของหนวดเคราและการเพิ่มความชุ่มชื่นต่างๆ เพื่อรูปลักษณ์ที่ดูสะอาดตา

Your Eye

• สายตาบอกความจริงใจ ดวงตาที่จริงใจอาจจะดูเลี่ยนสักหน่อยครับ!! แต่นี่คือเรื่องจริง เพราะสายตาสามารถแสดงความรู้สึกได้เป็นอย่างดี แม้กระทั่งผู้หญิงก็เช่นกัน ไม่แปลกใจว่าทำไมผู้หญิงบางคนมองผู้ชายแล้ว เกิดความสบายใจ และเริ่มเปิดโอกาศให้คุณเริ่มทำคะแนนและพัฒนาเป็นคู่ชีวิตของเธอ

Your Smile

• รอยยิ้มที่น่ารักบวกกับการสื่อสารที่มั่นใจ สามารถสร้างความประทับใจให้กับพวกเธอได้ เป็นเสน่ห์ที่พิสูจน์ได้มาแต่ไกล แต่รอยยิ้มของคุณอาจเป็นอุปสรรคถ้าหากไม่มีการดูแลสุขภาพฟังที่สะอาดเพียงพอ มีสีฟันที่เหลือง นั่นคือเหุผลที่คุณควรระวัง สาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้คุณมีฟันที่ไม่ขาวใส ทั้งคราบจากการดื่มชา กาแฟ หรือไวน์ ควรมีการนัดพบทันตแพทย์ในทุกๆ 3 เดือน รวมถึงคราบสกปรกที่เกิดจากการสูบบุหรี่

Your Style Details

• ให้รายละเอียดกับสไตล์การแต่งตัวให้มากยิ่งขึ้น ทั้งการแมทซ์เสื้อให้เข้ากับกางเกง ไอเทมที่เข้าได้กับชุดสูท รวมถึงทรงผมที่น่าสนใจ แว่นตาที่เหมาะกับรูปหน้าของคุณ นาฬิกาและเครื่องประดับที่เข้ากับไลฟ์สไตล์ระหว่างวัน และรองเท้าที่มีคุณภาพสักคู่ ไม่มีผู้หญิงคนไหนชอบผู้ชายที่สสวมใส่เสื้อผ้าที่มีกลิ่นเหม็น ดังนั้นเสื้อผ้าที่เลือกใส่ จะต้องคำนึงถึงเรื่องของความสะอาดเพื่อรูปลักษณ์ของคุณ

Your Greeting & Manners

• คำทักทายและมารยาทของคุณ สามารถสร้างความประทับใจแรกได้อย่างน่าเหลือเชื่อ การสัมผัสมือพร้อมการส่งยิ้มด้วยสายตา เป็นการบ่งบอกว่าคุณให้ความสนใจในตัวเธออย่างเต็มที่

Your Smell

• จากการศึกษาพบว่าผู้หญิงจะคำนึงถึงเรื่องของกลิ่นตัวของผู้ชายเป็นอันดับต้นๆ จึงจำเป็นที่ต้องดูแลเรื่องความสะอาดของร่างกาย โดยอาจเลือกโคโลญสำหรับผู้ชาย ที่ผู้หญิงชื่นชอบ เพื่อเพิ่มศักยภาพในการพบเจอกันครั้งแรก รวมไปถึงรายละเอียดอื่นๆ ทั้งผม ผิว เล็บมือ เล็บเท้า เพื่อเพิ่มความมั่นใจและเพิ่มสเน่ห์ในการสร้างความประทับใจครั้งแรก

Your Voice & Language

• โทนเสียงและภาษาของคุณ คือสิ่งที่สาวๆให้ความสนใจและหวังว่าจะได้ยินในสิ่งที่เธอคิด เช่นการกล่าวคำชมเกี่ยวกับตัวเธอ ระมัดระวังเกี่ยวกับคำพูด เช่นคำปฏิเสธต่างๆ เช่น คุณจะพูดว่า “ไม่” หรือ “ไม่ขอบคุณ” เพื่อปฏิเสธข้อเสนอต่างๆที่เธอซักถาม ใช้โทนเสียที่ดึงดูดความสนใจและทำให้เธอมีความสนใจในสิ่งที่คุณกำลังจะพูด

Your Body Movements

• การเคลื่อนไหวร่างกายของคุณ รวมถึงบุคลิคภาพที่ดูดีอยู่ตลอดเวลา ทางทางที่ดูกระปรี้กระเปร่า ดูยิ้มแย้มแจ่มใสและดูอารมณ์ดีอยู่ตลอดเวลา บวกกับทัศนะคติในเชิงบวก สามารถช่วยสร้างความน่าดึงดูดให้กับคุณได้อย่างแน่นอน ผู้หญิงชอบผู้ชายที่มีความมั่นใจ แต่ไม่หยิ่ง และมีความโดดเด่นในตัว ร่างกายแข็งแรง และเป็นหนุ่มใจดี เป็นผู้ชายที่มั่นใจในตัวเองระดับนึง

www.menoption.com

เสื้อผ้าและไอเท็มเครื่องแต่งกาย เบื่อแล้วอย่าทิ้ง วันนี้ Menoption มีวิธีการสร้างสไตล์การแต่งตัวในรูปแบบใหม่ ด้วยตัวของคุณเอง ไม่ต้องกังวลกับรูปแบบการแต่งตัวที่ซ้ำซากอีกต่อไป จะมีเทคนิคยอดฮิตที่จะสามารถสร้างไอเดียการแต่งตัวในรูปแบบใหม่ได้อย่างไร เพื่อสร้างสรรค์สไตล์ของคุณให้ดีขึ้นได้ ไปเช็คพร้อมๆกันเลยครับ

Reinventing Your Style ตรวจสอบตู้เสื้อผ้า

• ก่อนอื่นเปิดตู้เสื้อผ้าเช็คเลยครับ ว่าคุณมีเสื้อกี่ตัว? และมีเสื้อผ้าสไตล์ไหนที่ยังไม่ได้หยิบออกมาใส่บ้าง? ก่อนที่คุณจะเริ่มสไตล์ใหม่ คัดแยกสไตล์ที่ต้องการนำมาแมทซ์ หรือเสื้อผ้าชุดโปรด และต้องแน่ใจว่าคุณจะใส่มัน เพื่อนำมาป็นไอเท็มโปรดเพื่อผสานการแต่งตัวในรูปลักษณ์ใหม่ได้อย่างเพอร์เฟคมากยิ่งขึ้น บอกลาเสื้อผ้าที่ล้าสมัยที่มีในตู้ สิ่งนี้คือสิ่งสำคัญเพราะคุณจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสไตล์ของตัวเองได้ถ้าไอเท็มเครื่องแต่งกายของคุณนั้นเป็นไอเท็มที่ล้าสมัยทั้งหมด
  หรืออาจจะหยิบเสื้อเชิ๊ตแมทซ์เข้ากับกางเกงในสไตล์ Chino และรองเท้าในสไตล์ที่ชื่นชอบ ,หรือลองดูสไตล์ของกางเกงยีนส์ที่สามารถหยิบเสื้อแจ๊คเก็ตในรูปแบบที่แตกต่างมาผสมผสานกันได้อย่างลงตัว

Finding Inspiration Style Icon หาแรงบันดาลใจใหม่ๆ จากไอคอนสไตล์

• ถ้าคุณเองกำลังอยากเปลี่ยนสไตล์ แต่ยังไม่รู้ว่าจะหยิบจับชิ้นไหนมาแมทซ์สไตล์ เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการหาแรงบันดาลใจใหม่ๆ จากเหล่าบรรดาไอคอนสตาร์ และเซเลบริตี้ชื่อดัง ค้นหาสไตล์ตามความชอบได้เลย ค้นหาสไตล์จากบุคคลที่เป็นแรงบันดาลใจของคุณ ตัวอย่างเช่น David Beckham คือหนึ่งสตาร์ไอคอนที่ทั่วโลกชื่นชอบ ทั้งด้านของสไตล์การแต่งตัวที่ดูดีอยู่ในทุกที่ ที่เค้าปรากฏตัว

ลองคิดว่าคุณต้องการใส่สไตล์ไหน และนึกถึงรูปแบบของเครื่องแต่งกายชิ้นนั้น และคิดว่าคุณอาจจะชอบมัน หรืออาจจะเริ่มด้วยการผสมสไตล์การแต่งตัวด้วยโทนสี 2 เฉดสีที่ต่างกันก็ได้เช่นเดียวกัน

ก่อนการตัดสินใจที่จะพิจารณาเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ของคุณ อาทิเช่น คุณต้องการใส่เสื้อฮาวายทุกวัน แต่ในองค์กรฟิคว่าต้องแต่งตัวในสไตล์นักธุรกิจ ด้วยเสื้อเชิ๊ตเพียงเท่านั้น ดังนั้นสไตล์ที่คุณเลือกและชื่นชอบ ต้องคำนึงถึงโอกาศที่จะสวมใส่นั้น และรวมไปถึงสภาพแวดล้อมในการทำงานของคุณอีกเช่นกัน แต่คุณยังสามารถปรับเปลี่ยนสไตล์ใหม่ๆ ได้อยู่เสมอโดยอยู่ในช่วงเวลาที่เหมาะสม

Start Small เริ่มต้นด้วยไอเท็มชิ้นสำคัญ

• อีกเทคนิคที่ง่ายมากกว่าการลองแมทซ์สไตล์การแต่งตัวในรูปแบบใหม่ๆ เช่นการแมทซ์ไอเท็มเครื่องประดับบุรุษในรูปแบบใหม่ อาทิเช่น การเปลี่ยนสายนาฬิกาในรูปแบบสีสัน แว่นตากันแดด กระเป๋าในรูปแบบต่างๆ ที่ชื่นชอบ รองเท้า หมวก สร้อยคอหรือสร้อยข้อมือต่างๆ ไอเท็มเหล่านี้ก็สามารถลดความเบื่อหน่ายจำเจในรูปแบบการแต่งตัวสไตล์เดิมๆของคุณหนุ่มๆ ได้อย่างยอดเยี่ยมเลยทีเดียวหล่ะครับ อีกทั้งการทดลองมิกซ์สไตล์เช่นนี้ อาจจะเจอไอเท็มพิเศษที่เข้ากันและเหมาะสมกับคุณอีกก็ได้

Invest Wisely ลงทุนอย่างชาญฉลาด

• สำหรับการสร้างสไตล์ที่ใหม่และแตกต่างนั้น อาจจะต้องคำนึงถึงเรื่องค่าใช้จ่ายที่สูง หรือตามงบประมาณของคุณเป็นหลัก “ในขณะที่คุณกำลังชื้อทุกอย่างใหม่ อาจจะต้องเลือกเครื่องแต่งกายที่สามารถแมทซ์กันได้อย่างดีเยี่ยม” เพื่อให้คุณได้ประโยชน์สูงสุดกับค่าใช้จ่ายที่เสียไป การกำหนดงบประมาณถือเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับหนุ่มที่เน้นสไตล์และรสนิยมที่สูง อาจจะใช้การแมทซ์เสื้อยืดราคาถูกที่มีอยู่แล้ว เข้ากับเสื้อแจ๊คเก็ตในสไตล์ใหม่ก็ได้เช่นกัน

Educate Yourself กล้าที่จะคิดค้นสไตล์ใหม่ ด้วยการศึกษาด้วยตัวเอง

• แน่นอนครับเมื่อคุณรู้ถึงสไตล์ใหม่ๆ ที่ต้องการแล้ว ต้องอย่าลืมหาไอเดียที่แปลกใหม่ ในรูปแบบของตัวคุณเอง ด้วยการผสมผสานแฟชั่นเทรน์ต่างๆ หรือติดตามข่าวแฟชั่นอยู่สม่ำเสมอ รวมถึงพื้นฐานของสไตล์แฟชั่นที่คุณต้องรู้ ยิ่งเพิ่มความรู้คุณก็จะมีสไตล์ที่ดูดีขึ้นเรื่อยๆได้อย่างแน่นอน

Consider a Different Brand เลือกแบรนด์ที่แตกต่าง

• ค้นหาสไตล์ของเครื่องแต่งกายผ่านการดีไซน์ของแบรนด์เสื้อผ้าต่างๆ เพื่อค้นหาแพทเทริน์และรูปแบบที่คุณต้องการมากที่สุด

Think If You Need A New Hairstyle

• นอกเหนือจากสไตล์ที่เราพูดถึงกันมาเบื้องต้นแล้ว ไอเดียของการสร้างสไตล์ที่แปลกใหม่ให้ไม่จำเจและน่าเบื่อจากไอเท็มเครื่องแต่งกายที่มีอยู่แล้วนั้น อาจจะต้องให้ความสำคัญต้องการเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ในส่วนอื่นอีกเช่นกัน เช่นการเปลี่ยนทรงผม ในสไตล์ที่เหมาะและเข้ารับกับโครงหน้าและสไตล์ส่วนตัวของคุณเองอย่างเหมาะสมและดูดี และการเปลี่ยนสไตล์ของทรงผมในรูปแบบใหม่ ยังเป็นสิ่งที่คุณหนุ่มๆนิยมเปลี่ยนกันมากที่สุด

Focus On Grooming เปลี่ยนสไตล์กรูมมิ่งให้ดูเพอร์เฟค

• อีกหนึ่งวิธีที่ง่าย ที่สามารถเปลี่ยนสไตล์ของคุณได้อย่างยอดเยี่ยม คือขั้นตอนของการกรูมมิ่ง อาทิเช่น การดูและและโกนหนวด หรือถ้าชื่นชอบสไตล์ของการไว้หนวดเครา ก็ต้องดูแลให้สะอาดอยู่เสมอ เป็นพื้นฐานในการดูแลตัวเองที่สามารถใช้ในชีวิตจริง รวมไปถึงการเลือกสไตล์น้ำหอม ที่บ่งบอกเอกลักษณ์ความเป็นตัวตนของคุณ เพื่อรูปลักษณ์ที่ดูเพอร์เฟคอยู่ตลอดเวลา

Change From Spectacles To Contact Lenses – เปลี่ยนจากแว่นสายตาเป็นคอนเทคเลนส์

• หากคุณคุ้นชินกับการใส่แว่นสายตา และอยากจะลองเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ที่เห็นได้ชัดแล้วล่ะก้อ การใส่คอนเทคเลนส์แทนสไตล์ของการใส่แว่น เป็นการเปลี่ยนแปลงที่ยอดเยี่ยมอีกอย่างหนึ่งได้อย่างแน่นอน

2019 Trends ที่เป็นแฟชั่นยอดนิยมสำหรับสุภาพบุรุษที่น่าสนใจมีดังนี้ครับ

• • Vintage wrist watches นาฬิกาข้อมือวินเทจ

• • Denim ผ้ายีนส์

• • Sling-bags กระเป๋าสะพายในดีไซน์ต่างๆ

• • Corduroy ผ้าลูกฟูก

• • Fades for hair ทรงผมในสไตล์ฝรั่งเศษ

• • Checkers and plaid ลวดลายตาราง หรือลายสก๊อต,Pinstripes ลวดลายยอดฮิตสำหรับบุรุษ

• • Men’s scarves ผ้าพันคอผู้ชาย

• • Cropped trousers กางเกงครอป

• • Quarter socks ถุงเท้า

• Leather coats เสื้อโค้ชหนัง

สุดท้ายแล้วการเปลี่ยนรูปลักษณ์หรือสไตล์การแต่งตัวภายนอกนั้น คุณจำเป็นต้องเชื่อในสัญชาติญาณของคุณเองเป็นหลัก เชื่อมั่นในตัวเอง เพื่อเริ่มเปลี่ยนแปลงได้อย่างมั่นใจ ให้มีบุคคลิคที่โดดเด่นอย่างมีสไตล์

www.menoption.com

ผิวแข็งแรงขึ้นด้วย “7 Moisturizers” ผลิตภัณฑ์กรูมมิ่งที่ผู้ชายควรมีติดกระเป๋า

การดูแลสุขภาพผิวหน้า ของผู้ชายนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามโดยเด็ดขาด เพราะเนื่องจากจะเกิดสัญญาณแห่งริ้วรอยก่อนวัยแล้ว ปัญหาเช่นรอยแดงรอยดำจากสิว รวบถึงสภาพผิวหน้าที่ไม่เรียบเนียน ก็เป็นปัจจัยที่ทำลายความมั่นใจของคุณได้เช่นกัน ในส่วนของครีมบำรุงผิวที่มีน้ำหนักเบาถือเป็นกุญแจสำคัญในการเติมความชุ่มชื่นแก่ผิวหน้าของผู้ชาย โดยไม่รู้สึกว่าเหนียวเหนอะหนะจนเกินไป ด้วยการคิดค้นของกลุ่มผลิตภัณฑ์ Moisturizers จากหลากหลายแบรนด์ทั่วโลก ที่ตรงกับสภาพผิวหน้าของผู้ชายโดยตรงให้ตอบโจทย์กับทุกสภาพปัญหาผิวที่แตกต่างกัน ฟื้นฟูและซ่อมแซมสภาพผิวโดยรวมของผู้ชายได้ เน้นส่วนผสมที่คุมมันระหว่างวัน ด้วยส่วนผสมที่ปลอดสาร Parabens จึงแน่ใจได้ว่ากลุ่มผลิตภัณฑ์กลุ่มนี้ เป็นกลุ่มมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ครองใจชายอยู่ในขณะนี้ เพื่อได้ครีมบำรุงที่ดีและเหมาะที่สุดสำหรับสุขภาพผิวที่ดีของคุณ ให้คงมีสุขภาพดีตลอดเวลา จะมีแบรนด์อะไรน่าสนใจบ้างตาม Menoption ไปเช็คกันเลยครับ

1.Tom Ford Oil-Free Daily Moisturizer

• ครีมบำรุงผิวหน้าสำหรับผู้ชาย บอกลาปัญหาผิวหน้าที่มันวาว ด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อสัมผัสที่บางเบาและดูดซับได้อย่างรวดเร็ว จากแบรนด์สุดหรู ในสไตล์แบรนด์ “Tom Ford” ช่วยให้ผิวของคุณดูสุขภาพดีและเนียนนุ่มตลอดวัน ด้วยมอยซ์เจอไรเซอร์ปราศจากความมัน และช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว ลดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นให้ผิวดูกระจ่างใส รู้สึกเหมือนได้รีเฟรชสุขภาพผิวทุกครั้งหลังใช้

2.Clinique For Men Maximum Hydrator

• Hydrator สูงสุดเพื่อการดูแลสุขภาพผิวหน้า กลุ่มผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์ เป็น Moisturizer สำหรับผิวหน้าที่ดีที่สุด เหมาะสำหรับผู้ชายที่มีสภาพผิวธรรมดาจนถึงผิวแห้ง จากแบรนด์สกินแคร์อันดับต้นจาก Clinique จะสามารถช่วยสร้างผิวที่ดูอ่อนเยาว์มากยิ่งขึ้น ช่วยลดริ้วรอยช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและช่วยรักษาความชุ่มชื้นเพื่อป้องกันผิวแห้งกร้านเหมาะสำหรับผู้ชายที่มีสภาพผิวแห้ง นอกเหนือจากการบำรุงผิวแล้วยังช่วยในการกระชับผิวเพื่อล็อคความชุ่มชื้นและทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ขึ้น และเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิวสำหรับผู้ชาย เติมผิวให้ชุ่มชื่นจากภายใน สำหรับหนุ่มผิวแห้งเรียกว่าตอบโจทย์ สามารถฟื้นฟูสุขภาพผิวได้ทันทีหลังการใช้

3.Peter Thomas Roth Mega Rich Intensive Anti-Aging Cellular Creme

• กลุ่มผลิตภัณฑ์ในการลดริ้วรอยแห่งวัย “Anti-Aging Cellular Creme” จากแบรนด์ “Peter Thomas Roth” (แบรนด์จากสหรัฐอเมริกา) หมดปัญหากังวลใจเมื่อคุณมีอายุที่มากขึ้น ที่มักจะมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของริ้วรอยต่างๆบนใบหน้า จุดไฮไลท์ของแบรนด์ Peter Thomas Roth ถูกผสมผสาน Moisturizer – Peptides ที่เป็นที่ชื่นชอบ เพราะมีส่วนช่วยในการผลิตคอลลาเจน รวมถึงส่วนผสมจากเปปไทด์ที่มีการวิจัยทางชีวภาพ และ AHA มีประโยชน์อย่างมากในการให้ความชุ่มชื้น ด้วยวิตามินที่มีประสิทธิภาพและสารสกัดจากพฤกษา อาทิเช่น น้ำมันอะโวคาโด,วิตามินA,วิตามินC,วิตามินE สารสกัดจากชาขาว,สารสกัดจากชาเขียวและสารสกัดจากรากขิงช่วยลดปัญหาริ้วรอยได้อย่างเห็นผล กระชับรูขุมขนช่วยลดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นให้ผิวดูชุ่มชื้นดูเรียบเนียนขึ้นสูตรเพื่อแก้ปัญหาการดูแลผิวพรรณของผู้ชายโดยเฉพาะอย่างน่าอัศจรรย์

4.Baxter of California Oil Free Moisturizer

• Moisturizer แบรนด์ชั้นนำจากสหรัฐอเมริกา ครีมบำรุงผิวหน้าช่วยต่อต้านริ้วรอยและความแห้งกร้าน “Baxter of California” น้ำมันที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์ กับแบรนด์หรูอย่าง “Baxter of California” ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่ให้ความชุ่มชื่น ผสมผสานกับส่วนผสมหลักจากธรรมชาติอาทิเช่น ชาเขียว,ว่านหางจระเข้และดอกคาโมไมล์ วิตามินE มีสารต้านอนุมูลอิสระคืนความชุ่มชื่นให้กับผิวคุณอย่างชัดเจน ด้วยสูตรปราศจากน้ำมัน จึงไม่อุดตันรูขุมขน ในการช่วยปกป้อง ถือเป็นกลุ่มผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวผู้ชายอย่างแท้จริง ไม่ทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขนและทำให้ผิวหน้าดูเนียนขึ้นได้ ผิวอ่อนเยาว์ของคุณจะกลับมา

5.Visha Skincare Face to Feet All Over Body Balm

• กลุ่มผลิภัณฑ์ 5-in-1 ครีมบำรุงผิวเพื่อผิวที่ชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น ช่วยบำรุงและฟื้นฟู ทั้งสภาพผิวหน้าและผิวกายในหนึ่งเดียว ให้ความสำคัญเป็นพิเศษตอบโจทย์สำหรับผู้ชายที่มีปัญหาผิวแห้งหยาบกระด้าง ลอกเป็นขุย ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจาก Visha สามารถทาได้ทั่วทั้งร่างกาย ช่วยปรับสมดุลและช่วยเพิ่มความหยืดหยุ่นของผิวและช่วยให้ผิวหน้าของคุณดูนุ่มนวลขึ้น ด้วยส่วนผสมจากเชียบัทเทอร์,เนยโกโก้และน้ำมันดอกทานตะวัน สามารถซึมซับเข้าสู่ผิวคุณได้อย่างรวดเร็วสู่ชั้นผิวได้ทันที ปกป้องผิวจากหลากหลายปัจจัยได้อย่างครอบคลุม

6.Biotherm Homme Total Recharge Non-Stop Moisturizer

• Total Recharge เติมความชุ่มชื้นและปลุกพลังแห่งความอ่อนล้าของผิว กลุ่มผลิตภัณฑ์ที่เติม Moisturizer ให้กับผิว มีค่าโพลิเมอร์ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวของคุณได้ทันที พลังมอยซ์เจอร์ไรเซอร์เนื้อเจลจะทำงานและช่วยฟื้นฟูในเวลาที่คุณพักผ่อน ให้เนื้อสัมผัสที่บางเบาไม่เหนียวเหนอะหนะ เหมาะสำหรับผู้ชายที่ใช้เวลาเร่งรีบระหว่างวัน บอกลาสัญญาณแห่งความเมื่อยล้าในการทำงานลดเลือนปัญหาริ้วรอยเพื่อการดูแลผิวพรรณที่แข็งแร็งและดูอ่อนเยาว์ พลังแห่งสารต้านอนุมูลอิสระ จากการวิจัยในกลุ่มผู้ชายพบว่า 82% ช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้นและมีชีวิตชีวาตลอดทั้งวัน

7.Kiehl’s Since 1935 Ultra Facial Cream SPF 30

• Kiehl’s Since 1935 กลุ่มผลิตภัณฑ์ที่เน้นการบำรุงสุขภาพผิวให้มีความชุ่มชื่น บอกลาปัญหาผิวแห้งกร้านเป็นสัญญาณของผิวและริ้วรอยที่เกิดขึ้นก่อนวัย “Kiehl’s Ultra Facial moisturizer” ตอบโจทย์ด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อสัมผัสที่บางเบา เพื่อให้ผิวของคุณรู้สึกนุ่มนวลและเรียบเนียน จากส่วนผสมของขี้ผึ้ง ,อัลมอลล์และน้ำมันอะโวคาโด ปรับสมดุลสุขภาพผิวได้อย่างอ่อนโยน ไฮไลท์ยังประกอบไปด้วยส่วนประกอบที่มีสารป้องกันแสงแดดพร้อมการบำรุงในขั้นตอนเดียว พร้อมค่า SPF 30 เพื่อการปกป้องรังสีจากแสงแดด ซึ่งเป็นตัวการหลักในการทำร้ายสุขภาพผิวที่ดีของคุณได้

www.menoption.com

เคล็ดไม่ลับ!ในการกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนเพศชายของบุรุษ

เมื่อคุณมีอายุที่เพิ่มขึ้น 25-30 ปี ระดับฮอร์โมนเพศชายของคุณจะมีเปอร์เซ็นต์ลดลง 1% ต่อปี สาเหตุก็จะมาจากหลายปัจจัยด้วยกันครับ อาทิเช่น น้ำหนักตัวที่มากขึ้น รวมถึงการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ และเรื่องของความเครียดในระดับที่สูง การรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์และสิ่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ ปัจจัยเหล่านี้ย่อมส่งผลต่อระดับฮอร์โมนทางเพศของคุณบุรุษอย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน เป็นต้น

อะไรคือตัวกระตุ้นฮอร์โมนเพศชาย?

• Boosters ฮอร์โมนเพศชาย คือกลุ่มอาหารเสริมที่ใช้เสริมสร้างฮอร์โมนเพศชายที่จำเป็นในการทำงานที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ‘ Stackers สามารถช่วยกระตุ้นในการสร้างกล้ามเนื้อสำหรับกระตุ้นฮอร์โมนเพศชาย จึงถูกนำมาใช้เพื่อปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศ รวมถึงตัวช่วยอย่างผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติมากมายที่ได้รับการออกแบบเพื่อช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายที่ดีที่สุดและทำให้แน่ใจว่าคุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากฮอร์โมนของคุณ

เพิ่มประสิทธิภาพฮอร์โมนเพศชายทำได้จริงๆหรือไม่?

• ฮอร์โมนเพศชายเป็นฮอร์โมนตัวหลักที่สัมพันธ์กับมวลกล้ามเนื้อความแข็งแรงและส่งผลต่อเรื่องของกิจกรรมทางเพศโดยตรง จึงมีการนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเสริมฮอร์โมนเพศชายมากมาย ดังนี้

Boosters ทำงานอย่างไร

• Boosters ผลิตขึ้นเพื่อช่วยในการส่งเสริมฮอร์โมนเพศชาย โดยการวิจัยทางวิทยาศาสตร์พบว่า Boosters ประกอบด้วยสารต่างๆ longjack, Tribulus territris, Fenugreek, D-aspartic acid ZMA กับ D-aspartic acid และ ZMA ที่มีประโยชน์ในการทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นฮอร์โมนชายได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ZMA มีส่วนผสมของสังกะสีวิตามินบี 6 และแมกนีเซียมซึ่งทั้งหมดเป็นที่ต้องการสำหรับการเพิ่มฮอร์โมนเพศชายของคุณในขณะที่คุณนอนหลับ อาหารเสริมฮอร์โมนเพศชาย Boosters ยังช่วยเสริมซ่อมแซมปัญหาผมร่วงในกลุ่มผู้ชายได้อีกด้วย และช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแร็งและใหญ่ขึ้น สำหรับหนุ่มๆที่มีการหดตัวของของอัณฑะ ก็สามารถเสริมสร้างได้เช่นกัน

D-Aspartic Acid (D-AA)

• D-AA เป็นกรดอะมิโนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่พบได้ในเซลล์อัณฑะ เพิ่มการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนโดยตรงด้วยอัณฑะ เพื่อแปลงคอเลสเตอรอลเป็นฮอร์โมนเพศชาย นักวิทยาศาสตร์ในอิตาลีพบว่าอาสาสมัครที่บริโภค D-AA ประมาณ 3 กรัมของ เป็นเวลา 12 วันพบว่าระดับฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้น 42 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียว’ D-AA เป็นตัวเพิ่มประสิทธิภาพฮอร์โมนเพศชายที่ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วและเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วในท้องตลาดในปัจจุบัน ดังนั้นไม่เพียง แต่ทำให้เกิดการปลดปล่อยฮอร์โมนเพศชายมากขึ้น แต่ยังผลิตฮอร์โมนเพศชายได้อีกด้วย

ZMA

• ZMA เป็นผลิตภัณฑ์ที่ส่งเสริมฮอร์โมนเพศชายซึ่งประกอบด้วยส่วนผสมที่แตกต่างกันสามแบบ ZMA หมายถึง สังกะสี (เป็น l-monmethionine และ aspartate), แมกนีเซียม (aspartate) และวิตามินบี 6 (เป็น pyridoxine HCL) ZMA มีประโยชน์สำหรับนักกีฬาที่ใช้ร่างกายอย่างหนักหน่วง เป็นชื่อที่เป็นที่รู้จักในฉลากอาหารเสริมหลายชนิด โดยรวมแล้วจะช่วยให้นอนหลับได้ลึก ซึ่งการพักผ่อนที่เพียงพอนั้น ก็จะสามารถพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและฮอร์โมนเพศชาย โดยเลือกวิจัยจากนักกีฬาชาย อาทิเช่น นักกีฬาฟุตบอล ที่ได้รับ ZMA เป็นเวลา 7 สัปดาห์ในระหว่างการฝึกซ้อม จากผลสำรวจพบว่า มีระดับฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้นร้อยละ 30 โดยใช้ ZMA สังกะสีและแมกนีเซียมหลังจากที่ใช้ร่างกายอย่างรุนแรง – แต่ควรรับประทาน สังกะสีเสริมเพียง 30 มิลลิกรัมต่อวัน เพื่อสามารถกระตุ้นการสร้างฮอร์โมนเพศชายให้เพิ่มขึ้นได้อย่างต่อเนื่อง

Tribulus Terestris

• Tribulus Terestris เป็นหนึ่งในฮอร์โมนเพศชายที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในตลาดเป็นเวลาหลายปี Tribulus เป็นสารสกัดจากพืชที่พบในยุโรปเอเชียแอฟริกาและออสเตรเลีย Tribulus มีสารที่เรียกว่า Stapleidal Saponins ซึ่งอาจเพิ่มระดับการทดสอบ สิ่งที่น่าสังเกตมากที่สุดของ Saponins คือ Protodioscin ป็นสาหร่ายสเตียรอยด์ที่พบในพืชหลากหลายชนิด Protodioscin จะช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนฮอร์โมนเพศชาย จากการสำรวจจากนักกีฬาเพาะกายได้ใช้ Tribulus พบว่ามีฮอร์โมนเพศชายที่เพิ่มขึ้น มีมวลกล้ามเนื้อของร่ายกายที่แข็งแร็งมากขึ้นเช่นกัน การเพิ่มการผลิตไนตริกออกไซด์ ซึ่งส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นส่งผลดีต่อร่างกายโดยรวม สำหรับเจ้า Tribulus Terestris การใช้งานทั่วไปคือ 300-600mg ต่อวัน เท่านั้นเพียงพอครับ

DHEA (Dehydroepiandrosterone)

• DHEA เป็นฮอร์โมนที่พบในร่างกายและหลั่งออกมาจากต่อมหมวกไต จะทำหน้าที่เพื่อผลิตฮอร์โมนเพศชาย DHEA โดยทั่วไปมักพบในคนระหว่างอายุ 25-30 ปีและจะลดลงหลังจากนั้น เมื่อคุณอายุ 80 ปีมีแนวโน้มที่จะมี DHEA เพียง 5-10% ภายในร่างกายเพียงเท่านั้น นี่คือเหตุผลที่ DHEA เหมาะสำหรับ หนุ่มวัย 30 ปีขึ้นไป

โดยรวมแล้ว การเพิ่มฮอร์โมนเพศชายสามารถเพิ่มได้จริง แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นประสิทธิภาพของการเพิ่มระดับฮอร์โมนทางเพศของคุณหนุ่มๆนั้น ต้องควบคู่ไปพร้อมกับการออกกำลังกาย รวมถึงการควบคุมอาหารซึ่งถือเป็นเบสิคในการสร้างกล้ามเนื้อและลดไขมัน เพื่อให้ประสิทธิภาพในการเพิ่มฮอร์โมนบรรลุเป้าหมายได้อย่างแท้จริง

www.menoption.com

ได้ฤกษ์เปิดตัวน้ำหอมรุ่นใหม่ในรอบ 70 ปี สำหรับสุภาพบุรุษสไตล์ลักชัวรี่อย่างแท้จริง!

Louis Vuitton กับการเปิดตัวคอลเลคชั่นแรกสำหรับน้ำหอมสุภาพบุรุษ ในขณะที่แบรนด์หรูส่วนใหญ่เริ่มที่จะเจาะตลาดของกลุ่มน้ำหอมสำหรับสุภาพบุรุษมาอย่างยาวนานกว่า และตอนนี้ถึงเวลาเวลาที่แบรนด์เนมชื่อดังอันดับต้นๆของโลก อย่าง “Louis Vuitton” จะได้เข้าสู่เวทีน้ำหอมบุรุษได้อย่างแท้จริง แม้ว่าวิธีการคิดค้นนี้จะต้องใช้เวลาอันยาวนาน ในการคัดเลือกส่วนผสมที่ตรงตามคอนเซปของแบรนด์อย่างแท้จริง ในกลุ่มน้ำหอม LVMH ที่ผูกติดยู่กับแบรนด์หรูเช่น Dior และ Givenchy ซึ่งถือว่าเป็นบริษัทแรกของกลุ่มน้ำหอมที่มีวางจำหน่ายอยู่ใน Sephora ทั่วโลก!

• ในปี 2016 Louis Vuitton ได้เปิดตัวน้ำหอมสำหรับผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จอย่างรวดเร็ว ผู้ที่ค้นพบกลิ่นหอม ผลิตภัณฑ์ของ Louis Vuitton ในเดือนพฤษภาคมนี้ จะมีการเปิดตัวน้ำหอมคอลเคชั่นล่าสุดสำหรับกลุ่มสุภาพบุรุษ โดยจากฝีมือการคัดสรรจาก “Jacque Cavallier Belletrud Perfumer” ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านน้ำหอมอย่างแท้จริง และเคยทำงานกับ Louis Vuitton อยู่เบื้องหลังความสำเร็จของแบรนด์มาตั้งแต่ปี 2013 เขาเป็นนักปรุงน้ำหอมผู้มากประสบการณ์ และรับหน้าที่เป็นผู้ถ่ายทอดเรื่องราวของการเดินทางของกลิ่นหอมคอลเลคชั่นล่าสุดของหลุยส์ วิตตองนี้ พร้อมด้วยวัตถุดิบสุดพิเศษที่เค้าสั่งสมมานานผู้ที่เป็นคนออกแบบกลิ่นให้น้ำหอมสตรีของ Louis Vuittonนั้นเอง และการเปิดตัวสำหรับกลุ่มชุดน้ำหอมสำหรับสุภาพบุรุษนี้ จากแบรนด์ Louis Vuitton เกิดขึ้นระหว่างการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่สำหรับธุรกิจ ด้วยการลงทุนในด้านแฟชั่นมากขึ้น จะมีการพิจารณากลิ่นหอมของผู้หญิงในอดีตที่ผ่านมาเพื่อปรับปรุงและบรรลุผลสำหรับแบรนด์น้ำหอมจาก Louis Vuitton ตัวนี้ กับส่วนผสมที่ทันสมัย และในเดือนพฤษภาคมนี้ มีวางจำหน่ายด้วยกันทั้งหมด 5 กลิ่น ดีไซน์ของขวดออกแบบโดย Marc Newson เนื่องจากตลาดของเทรน์แฟชั่นบุรุษเติบโตขึ้นอย่างรวดเร็วมากอย่างต่อเนื่องในช่วงหลายปีที่ผ่านมาอันเนื่องมาจากปัจจัยต่างๆ ผู้ผลิตน้ำหอมแบรนด์ดังกล่าวว่า อุตสาหกรรมนี้กำลังเติบโตขึ้น..

และกลิ่นน้ำหอมที่ผู้ชายทั่วโลกรอคอยนั่นคือกลิ่นที่ให้ความสะอาดสดชื่นสไตส์บุรษ ตัวอย่างเช่น Au Hasard ผสมผสานอย่างลงตัวของส่วนผสมเช่นไม้จันทน์และกระวาน ซึ่งจะให้สไตล์ของหนุ่มนักผขญภัย, L’Immensitéกลิ่น zesty ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากขิงดองที่ร้านซูชิ Belletrud กล่าวว่า “น้ำหอมไม่ใช่สินค้าโภคภัณฑ์” ความสำคัญอย่างยิ่งของกลุ่มบุรุษใทวีปเอเชียจะมีประเภทของผลิตภัณฑ์เช่นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวพรรณรวมถึงผลิตภัณฑ์ในการแต่งหน้ามากมาย ฉะนั้นเราต้องเปลี่ยนแปลงตามโดยที่ ตัวอย่างเช่นคนญี่ปุ่นที่ควรจะชอบน้ำหอมแบบอ่อน ๆ และมีการใช้กลินที่คล้ายคลึง สะท้อนถึงบุคลิกของพวกเขา Belletrud เรียกการเปลี่ยนแปลงใหม่นี้เกิดขึ้นในหมู่ผู้บริโภคชาย ในปีนี้หลุยส์วิตตองมีส่วนสำคัญกับผู้ชายในการเปิดตัวครั้งนี้เป็นก้าวสำคัญที่จะทำให้แบรนด์เสื้อผ้าแบรนด์บุรุษแบรนด์ใหม่ของแบรนด์นี้กลายเป็นแบรนด์ที่มีการเติบโตอย่างรวดเร็ว และมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในอุตสาหกรรมหรูหรา อีกด้วยละครับ

1.Immensité

• น้ำหอมที่มาพร้อมกับสไตล์หนุ่มที่คลั่งไคล้การเดินทางภายในที่ไม่มีที่สิ้นสุด เปี่ยมไปด้วยพลัง ด้วยกลิ่นหอมของ “Grapefruit” มาในโทนสีเหลืองอำพัน ส่วนผสมจากส้มโอเข้ากับความร้อนแรงของขิงและเครื่องเทศ และผสมผสานกลิ่นละมุนของโรสแมรี่ ปิดท้ายด้วยกลิ่นครีมมี่อบอุ่นของยางไม้ Labdanum

2.Nouveau Monde

• ต่อเนื่องกับหนุ่มที่ชื่นชอบในการเดินทางอยู่ ได้รับแรงบันดาลใจมาจากนักสำรวจในศตวรรษที่ 19 คือ Pierre Savorgnan de Brazza ซึ่งเป็นหนึ่งในลูกค้าเก่าที่สุดของLouis Vuitton อบอวลไปด้วยกลิ่นของช็อกโกแลตของชาวมาเซยาร์ นำเสนอ “ความนุ่มนวลของโกโก้” และธูปหอม หลอมรวมเข้ากับกลิ่นเสื้อผ้าเครื่องหนัง เพื่อเป็นแรงบันดาลใจในการเดินทางไปยังดินแดนที่หลากหลาย

3.Orage

• ตอบโจทย์สุภาพบุรุษที่ชื่นชอบความเป็นธรรมชาติ ด้วยส่วนผสมของสมุนไพร ที่สร้างความสดชื่น ของพิมเสนและมะกรูดที่เจือกลิ่นอบอุ่นแบบ Musky แห้งๆ ของรากหญ้า Vetiver ผสานกลิ่นสมุนไรพที่มีกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว ในกลิ่นที่นุ่มนวลและสร้างความประทับใจได้อย่างดีเยี่ยม

4.Sur La Route

• คอลเลคชั่นสไตส์บุรุษที่ยังอยู่เรื่องของการเดินทางอีกช่นกัน “บทเรียนชีวิตของทุกย่างก้าว” ผสมผสาน Calabrian citrus ซีดาร์มะนาวมะกรูดและพริกไทยสีชมพูและลูกจันทน์เทศ หญ้าสดที่เพิ่งถูกตัดใหม่ๆ มาเบลนด์เข้ากับกลิ่นผลไม้ตระกูลซิตรัสเพื่อให้ความสดชื่นแบบแปลกใหม่ทุกครั้งที่ได้พรมใส่ร่างกาย

5.Au Hasard

• บุรุษที่ชื่นชอบความท้าทายอย่างสุดขั้ว “รสชาติของความท้าทาย” เพราะเป็นน้ำหอมกลิ่น Spicy ที่ได้พระเอกอย่างอบเชยผสานกับไม้หอมอินเดียเข้าไว้ด้วยกัน เมล็ดจันทน์อินเดียของซิลเวอร์เล็ดมีกลิ่นหอมผสมด้วยกระวานเผ็ดและผลไม้ที่อุดมไปด้วย เมล็ดพันธุ์ Ambrette มอบกลิ่นที่สดชื่นอย่างน่าประทับใจ

Louis Vuitton นำเสนอคอลเลคชั่นของกล่องใส่น้ำหอม ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากกล่องใส่ของที่ทำขึ้นสำหรับนักเดินทาง ในยุคทศวรรษที่ 1920 สามารถบรรจุน้ำหอมได้ ขนาด 100 มล.

แม้ว่าแบรนด์อย่าง Louis Vuitton จะมี Menswear มานมนานแล้วแต่ไม่น่าเชื่อว่าทางแบรนด์จะยังไม่เคยทำน้ำหอมสำหรับสุภาพบุรุษออกมาเลยสักครั้ง จนมาถึงปีนี้ที่แบรนด์ได้ตัดสินใจปล่อยน้ำหอมสำหรับบุรุษออกสู่ตลาดเป็นครั้งแรก โดยสำหรับน้ำหอมผู้ชายนี้จะมีมาทั้งสิ้น 5 กลิ่นในขวดแก้วเรียบง่ายเพื่อสะท้อนภาพลักษณ์เรียบเท่ของชายหนุ่มแห่ง Louis Vuitton และคอลเลคชั่นน้ำหอมชายของ Louis Vuitton จะเปิดตัวทั่วโลกในวันที่ 31 พฤษภาคม 2018 ดังนั้นกลิ่นหอมเหล่านี้จึงเป็นกลิ่นที่หาได้ที่หลุยส์ วิตตองที่เดียวเท่านั้น

www.menoption.com

คุณรู้หรือไม่ว่า? คุณควรทำอะไรบ้างหลังจากมี Sex เรียบร้อยแล้ว

• ความสัมพันธ์หลังการร่วมเพศถือว่าเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้คุณกับคนรัก มีความสนิทสนมกันมากขึ้น เพราะโดยส่วนใหญ่แล้ว ร้อยล่ะ 90 % หลายๆคู่ หลักจากมี Sex มักจะนอนกอดกันอย่างเงียบๆ หรือแม้แต่การนอนหลับก็ตาม หรือบางคู่ก็ชอบที่จะหัวเราะหรือพูดคุยกัน อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้ คุณควรรู้เคล็ดลับกันซักนิดครับ เพื่อให้คุณมีสุขภาพจิตและสุขภาพกายที่ดีมากยิ่งขึ้น เพิ่มความสนิทสนมและส่งเสริมความสุขทางเพศของคู่คุณได้อย่างดีเยี่ยม

เคล็ดไม่ลับหลังจากมี SEX เป็นที่เรียบร้อยแล้ว มีอะไรบ้างมาเช็ค

1.เข้าห้องน้ำหลังเสร็จกิจ

• การเข้าห้องน้ำเพื่อไปปัสสาวะสำหรับผู้ชายแล้ว ไม่ต้องรีบร้อนขนาดนั้นครับ เพราะทฤษฏีนี้ เหมาะสำหรับคุณสาวๆมากกว่าครับ เพราด้วยสรีระของผู้หญิง เชื้อแบคทีเรียต่างๆ อาจเข้าไปสู่ท่อปัสสาวะได้ อาจเป็นต้นเหตุของโรคท่อปัสสาวะอักเสบได้ ในขณะเดียวกันสรีระของผู้ชายนั้น จะมีท่อปัสสาวะที่ยาว และโค้งงอ หลังจากที่คุณมี Sex อวัยวะเพศของคุณก็ยังมีการเกร็งตัวของกล้ามเนื้ออยู่ ถ้าคุณเผลอเข้าไปปัสสาวะเลยเลย อาจทำให้ท่อปัสสาวะของคุณ มีแรงดันที่สูงเกินไป ทำให้อยากต่อการปัสสาวะ และปัสสาวะไม่ค่อยออกในลำดับถัดมา จึงเป็นบ่อเกิดของโรคต่อมลูกหมากจนถึงการอักเสบตามมาได้ คุณควรรอเวลาสัก 10 นาทีอย่างต่ำ เพื่อให้ความเกร็งตัวของอวัยวะลดลง และยังเป็นวิธีที่ช่วยป้องกันแบคทีเรียเข้าต่อมลูกหมากได้ครับ “Rodgers” ผู้เชียวชาญเรื่องเพศศึกษาที่ผ่านการรับรองจาก เอกอัครราชทูตสมาคมสุขภาพทางเพศอเมริกันกล่าวว่า ถ้าคุณต้องการทำความสะอาดอวัยวะหลังจากการมีเพศสัมพันธ์ แนะนำให้ใช้ผ้าเช็ดล้างทำความสะอาด โดยใช้น้ำอุ่นและสบู่อ่อน หรือทิชชู่เปียก เพื่อป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียต่างๆ

2.กางเกงใน ใส่ให้สบายเข้าไว้

• สำหรับผู้ชายแล้ว “Rodgers” แนะนำให้คุณเลือกกางกางใน ที่ใช้ผ้าฝ้ายหรือผ้าคอตตอลที่เราคุ้นหูกัน เพราะผ้าชนิดนี้ถือเป็นผ้าที่ดีที่สุดสำหรับอวัยวะเพศของผู้ชาย เพราะมีเนื้อสัมผัสที่ยืดหยุ่น ช่วยให้ในส่วนอวัยวะเพศ ไม่อับชื้นและระบายอากาศได้ดี ด้วยเส้นใยจากธรรมชาติที่มีความอ่อนนุ่มสูงสุด ซึมซับได้ดีและไม่ระคายเคืองบริเวณที่บอบบางกับอวัยวะเพศของผู้ชาย ใส่ได้เลยครับหลังจากมี Sex เรียบร้อยแล้ว

3.การกอดเพิ่มความสัมพันธ์

ส่วนทฤษฏีที่ว่า การกอดกันทุกครั้งหลังที่คุณมีเพศสัมพันธ์กับคนรักนั้น ร่างกายจะหลั่ง “ฮอร์โมนความรัก” ที่รู้จักกันในชื่อ Oxytocin ” ฮอร์โมนนี้จะช่วยสร้างความรู้สึกใกล้ชิด” ให้คุณกับคนรักได้มากยิ่งขึ้น โดย “Chamin Ajjan” นักจิตอายุรเวทจากนิวยอร์กซิตี้และนักบำบัดโรคทางเพศกล่าว และการพูดคุยกับคู่ของคุณหลังจากการร่วมเพศนั้น เป็นวิธีที่ดีในการเชื่อมความสัมพันธ์และสร้างความใกล้ชิดมากยิ่งขึ้น คุณอาจจะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องที่คุณชอบ หรือการวางแผนอนาคตร่วมกัน หรือการบอกรักกันบนเตียงนอนก็เป็นวิธีที่เหมาะมากๆเลยล่ะครับ

4.ดื่มน้ำสิ

“การดื่มน้ำอย่างน้อย 8 ออนซ์หลังจากการมี SEX จะช่วยให้ผู้ชายมีระดับพลังงานสมดุลมากยิ่งขึ้น เนื่องจากการตระตุ้นทางเพศของคุณที่ผ่านมาอย่างหนักหน่วงนั้น จะทำให้คุณเพลียได้ง่ายๆ เพราะความชุ่มชื่นภายในร่างกายลดลงโดยธรรมชาติ “Rodgers ยังกล่าวอีกว่า” การดื่มน้ำหลังจากการมี Sex นั้น ยังสามารถช่วยล้างแบคทีเรียออกจากทางเดินปัสสาวะของผู้ชายได้

5.รองท้องหน่อยด้วยอาหารว่าง

แน่นอนว่าโดยปกติแล้วผู้ชายจะรู้สึกหิวหลักจากการมี Sex เพราะคุณเผาผลาญแคลอรีและทำให้อัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้น อาจจะหยิบขนมทานเล่น เมล็ดธัญญาพืช หรือชาเขียว หรือง่ายๆเลย ออมเลต ก็จะช่วยให้ระบบในร่างกายคุณกลับมาฟิตเฟริม์อย่างแน่นอนครับ

6.หยอดคำชมสักหน่อย

เพื่อความสัมพันธ์ในการร่วมรักของคุณในอนาคต ก็ควรจะมีคำหวานๆ กล่าวชมเชยคู่นอนของคุณ “ทันทีหลังจากมีเพศสัมพันธ์ ในขณะที่สาร Oxytocin ยังคงสูง – “Karla Ivankovich” นักบำบัดและให้คำปรึกษาเรื่องคู่รัก ผ่านทาง OnePatient Global Health กล่าวว่า การสนทนาในสิ่งที่คุณชอบมากที่สุดเกี่ยวกับตัวเธอ จะทำให้กิจกรรมเรื่องเพศมีต่อเนื่องและยาวนานมากยิ่งขึ้น ในขณะเดียวกัน “Ivankovich” อธิบายถึงว่า แม้ว่าคุณจะไม่ถึงจุดสุดยอด ในการมี Sex แต่ความสัมพันธ์จะช่วยตอบสนองและกระตุ้นความรู้สึกของอีกฝ่ายได้ ฟินเหมือนกันครับ

7.หัวเราะ

เมื่อคุณรู้สึกฟินไปกับการมีเพศสัมพันธ์แล้ว อาจจะมีการเล่าเรื่องที่ตลก เพื่อให้บรรยากาศดูแนบแน่นและผ่อนคลายอย่างต่อเนื่อง ช่วยยืดช่วงเวลาอันพิเศษสำหรับคุณและคนรักได้ยาวนานในค่ำคืนนั้น ซึ่งเป็นสิ่งที่ผมว่าสำคัญมาก ในทางกลับกันถ้าหลังจากคุณมี Sex แล้ว เดินออกจากเตียงไปอย่างรวดเร็ว อีกฝ่ายจะรู้สึกว่า คุณเร่งรีบที่จะจบเกมส์ อาจจะไม่ได้เล่นเกมส์อีกก็ได้น่ะครับผม

การมีเพศสัมพันธ์แน่นอนว่าคุณไม่ได้มีกันแค่ครั้งเดียว อย่าปล่อยให้การร่วมเพศของคุณพังลงไปด้วยความไม่รู้ สามารถนำเทคนิคเหล่านี้ไปใช้เพื่อให้คุณทั้งคู่ผ่อนคลายและมีความสนิทสนมกันมากเพิ่มขึ้นทุกครั้งหลังมี Sex และอย่าลืมดูแลสุขภาพให้แข็งแร็งอยู่เสมอด้วยน่ะครับ

www.menoption.com

• เมื่อพูดถึงสุขภาพช่องปากที่ดีของหนุ่มๆแล้ว แน่นอนครับว่าการแปรงฟันมากกว่า 2 ครั้งต่อวันหรือทุกครั้งหลังรับประทานอาหารคือสิ่งที่ยอดเยี่ยม เพราะเป็นการปฏิบัติที่เหมาะมากสำหรับการดูแลสุขภาพเหงือกและฟันที่ดี เพราะผู้ชายที่ดูดีหัวจรดเท้าแต่มีกลิ่นปาก ย่อมไม่น่าเข้าใกล้ซักเท่าไหร่ครับ และอีกหนึ่งเคล็ดไม่ลับที่จะทำให้คุณหนุ่มๆมีความมั่นใจหลังตื่นนอนกับกลิ่นปากที่หอมสดชื่นตลอดวัน เราจะพาคุณไปรู้จักกับ 8 อันดับ แบรนด์น้ำยาบ้วนปากที่หนุ่มๆพูดถึงกันมากที่สุดในตอนนี้ ไม่ว่าจะอยู่ในสถาณการณ์ที่ต้องใกล้ชิดกันแค่ไหน รับรองว่าไร้ปัญหากลิ่นปาก ที่สร้างความไม่มั่นใจไปได้เลยครับ ไปเช็คพร้อมกันเลยครับว่า น้ำยาบ้วนปากแบรนด์ไหนเหมาะสำหรับสุขภาพช่องปากของคุณมากที่สุด เพราะน้ำยาบ้วนปากคือหนึ่งในขั้นตอนสำคัญของการแปรงฟัน เลือกใช้ตามใจชอบ ใช้ดีทุกแบรนด์ครับ

1.LISTERINE : Courtesy Total Remover Anticavity Mouthwash
น้ำยาบ้วนปากแบรนด์ LISTERINE ช่วยป้องกันฟันผุ ลมหายใจหอมยาวนานและช่วยขจัดคราบในช่องปาก มาในรสชาติ “Fresh Mint” กลิ่นหอมที่ทำให้รู้สึกสดชื่น พร้อมการป้องกันและฆ่าเชื้อโรคที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก LISTERINE  สูตรนี้มีการดูดซึมฟลูออไรด์ได้มากถึง 7 เท่า เมื่อเทียบน้ำยาบ้วนปากจากแบรนด์อื่นๆ จะมีส่วนช่วยในการเคลือบผิวฟัน และช่วยทำให้ฟันแข็งแร็งมากกว่าการแปรงฟันเพียงอย่างเดียวถึง 50% เลยละครับ

2.CREST : Courtesy Glamorous White Mouthwash
น้ำยาบ้วนปากแบรนด์ CREST มาพร้อมเทคโนโลยี Whitelock สูตรพิเศษ ช่วยป้องกันคราบแบคทีเรียภายในช่องปาก สูตร Triple-action benefits 1.ขัดฟันให้ขาวขึ้น 2.ปกป้องคราบหินปูนสะสม 3.ฆ่าเชื้อโรคภายในช่องปาก เผยรอยยิ้มขาวใสของคุณได้ภายใน 2 วัน มาพร้อมกลิ่น Mint Fresh ช่วยให้ลมหายใจหอมสดชื่น สูตรน้ำยาบ้วนปากที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำความสะอาดฟันที่ยอดเยี่ยม เผยรอยยิ้มยามเช้าได้อย่างมั่นใจแน่นอนครับ

3.MARVIS : Courtesy Strong Mint Mouthwash Concentrat
น้ำยาบ้วนปากแบรนด์ MARVIS ด้วยสูตรเข้มข้นพิเศษ เหมาะสำหรับการฆ่าเชื้อโรคและต่อต้านเชื้อแบคทีเรียภายในช่องปาก โดยไม่ทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อเหงือก สำหรับหนุ่มๆที่มีปัญหาเหงือกอักเสบสามารถใช้ได้เพราะเป็นสูตรอ่อนโยนและมีประสิทธิภาพสูงมาก ปราศจากแอลกอฮอล์และมีสารสกัดจากธรรมชาติ จากไซลิทอล ให้ปากของคุณรู้สึกสดชื่น นำเข้าจากฟลอเรนซ์อิตาลี Marvis เป็นแบรนด์ทันตกรรม ที่ได้รับความนิยมในอิตาลีมาอย่างยาวนาน มีหลากหลายรสชาติ ถือเป็นน้ำยาบ้วนปากสูตรเข้มข้นสูง เจือจางด้วยน้ำก่อนใช้บ้วนปาก สูตรเพื่อสุขภาพช่องปากที่ดีและมีลมหายใจหอมสะอาดสดชื่นไม่เหมือนใคร เป็นที่ชื่นชอบของเหล่าเซเลบริตี้ทั่วโลกเลยละครับสำหรับแบรนด์นี้

4.COLGATE : Colgate Peroxyl Mouth Sore Rinse
น้ำยาบ้วนปากแบรนด์ COLGATE ช่วยทำความสะอาดและช่วยในการรักษาอาการระคายเคืองในช่องปาก หรือแผลในช่องปาก ช่วยบรรเทาอาการเหงือกอักเสบเล็กน้อยที่เกิดจากเครื่องมือของทันตกรรม ด้วยสูตรที่ปราศจากแอลกอฮอล์ สำหรับหนุ่มไทยแล้ว แบรนด์นี้น่าจะรู้จักกันดี คุณภาพดีราคาไม่แรงมาก แบรนด์นี้ก็ตอบโจทย์สำหรับหนุ่มไทยครับ หาชื้อง่ายด้วย
5.SUPERSMILE : Courtesy Whitening Pre-Rinse
นี่คือผลิตภัณฑ์สำหรับการฟอกสีฟัน ให้ฟันของคุณดูขาวขึ้นอย่างเห็นผล กับ SUPERSMILE สูตรนี้ นอกเหนือจากการฟอกสีฟันของคุณให้ขาวขึ้นแล้วยังช่วยในการป้องกันโรคเหงือกและคราบจุลินทรีย์ มีกลิ่นหอมมิ้นท์ เพิ่มความสดชื่นหลังการใช้ เคลือบผิวฟันให้ขาวขึ้นอย่างรวดเร็วและทั่วถึงทั่วทั้งช่องปาก แม้จุดที่เข้าถึงอยาก ช่องปากของคุณจึงสะอาดและเฟรซเป็นพิเศษ ขจัดเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นปากได้อย่างเห็นผล และเป็นสูตรปราศจากแอลกอฮอล์ไม่ร้อนไม่แสบปากอีกด้วยหละครับ
6.JASON : Natural Healthy Mouth
น้ำยาบ้วนปาก JASON ผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์นอกเหนือจากเรื่องสุขภาพฟัน ยังป้องกันโรคเหงือกและฟันผุด้วยคุณสมบัติต้านเชื้อจุลินทรีย์ ปกป้องทั้งปากของคุณและเพิ่มรอยยิ้มของคุณด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติที่ดีที่สุดจาก Tea Tree Oil และส่วนผสมของน้ำมันกานพลูและอบเชย ชาน้ำมันที่รู้จักกันในเรื่องของการฆ่าเชื้อโรค ให้สุขภาพช่องปากของคุณแข็งแรงปราศจากสารกัดกร่อนที่รุนแรงหรือสารเคมีที่ระคายเคืองกับยาสีฟัน JASON ให้ความสดชื่นหลังการใช้ทันที ปราศจากแอลกอฮอล์ไม่แสบปากอย่างแน่นอน ถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีเยี่ยมอีกตัวที่นำมาแนะนำกันครับ

7.ORAL ESSENTIALS : Courtesy Sensitive Teeth Mouthwash
น้ำยาบ้วนปากระดับไฮเอนด์ กับแบรนด์ ORAL ESSENTIALS ผลิตภัณฑ์ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ ไม่มีสารเคมีที่ทำลายช่องปาก ปราศจากแอลกอฮอล์ ไม่ทำลายเนื้อเยื่อในช่องปาก ผลิตจากส่วนผสมหลักจากธรรมชาติ 100% มีส่วนประกอบสำคัญของเกลือทะเลเดดซีมีแร่ธาตุเช่นแคลเซียมฟอสฟอรัสและแมงกานีสทำให้ฟันดูแข็งแรงขึ้น และส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหย คุณภาพเยี่ยมจากฝรั่งเศสเพื่อเพิ่มความสดชื่น ให้แก่ช่องปากของคุณ – อีกทั้งน้ำว่านหางจระเข้ เพื่อการดูแลช่องปากที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด สำหรับหนุ่ม Hi Class ก้อไม่ควรพลาดครับกับแบรนด์นี้ ธรรมชาติแบบสุดๆ

8.AESOP : Courtesy Mouthwash

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติจากอียิปต์และกรีซโบราณ ที่ถูกคัดสรรในระดับลักชัวรี่อย่างแท้จริง เป็นที่รู้จักในสังคมระดับไฮแอนด์ และสำหรับน้ำยาบ้วนปากจากแบรนด์นี้ มีส่วนผสมของมิ้นท์, เครื่องเทศ, ชะเอม ให้กลิ่นหอมและดูแลสุขภาพช่องปากได้อย่างยอดเยี่ยม เพิ่มความโรแมนติคด้วยสูตรปราศจากแอลกอฮอล์เพื่อรักษาสุขภาพช่องปากที่ไร้ที่ติโดยไม่รบกวนความสมดุลตามธรรมชาติของปาก อีกแบรนด์ดังระดับโลกเลยล่ะครับ สำหรับ AESOP

www.menoption.com

ดินเนอร์สุดหรู บรรยากาศสุดโรแมนติก กับสาวๆของคุณ แล้วจบที่กิจกรรมที่คุณรอคอย แต่เดี๋ยวครับ!คุณผู้ชายทั้งหลาย คุณรู้หรือไม่ว่า อาหารบนโต๊ะดินเนอร์ของคุณนั้น เป็นอาหารที่อาจทำให้คุณเซ็กส์เสื่อมได้น่ะครับ นอกเหนือจากความอึดอัดระหว่างการมี Sex  วันนี้ Menoption ได้จัดอันดับ อาหารที่คุณห้ามกินในคืนที่คุณต้องการมีเพศ สัมพันธ์กับสาวๆ จะมีเมนูอะไรบ้างที่ควรหลีกเลี่ยง ไปตามเช็คเมนูกันเลยครับ 

1. Wine ไวน์ 

• มาเริ่มที่เรื่องของไวน์เครื่องดื่มสุดหรูของสุภาพบุรุษที่มีรสนิยมเช่นคุณ โอ้ว์! มาถึงข้อแรกก็ถึงต้องตกใจกันเลยทีเดียวครับ เพราะทุกๆความโรแมนติคของคุณและคนรัก ต้องเริ่มมาจากการชิมไวน์ในบรรยาศส่วนตัวกันอยู่เสมอ เจ้าไวน์เนี่ยจากผลการสำรวจกล่าวว่า เป็นเครื่องดื่มชนิดที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ด้วยข้อนี้ไวน์จึงถือเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้การทำงานในร่างกายของคุณ เชื่องช้าลง และที่สำคัญช่วยลดความรู้สึกทางเพศลงอีกด้วยน่ะครับ และถ้าเปรียบเทียบกันระหว่างผู้ที่ดื่มไวน์ และไม่ดื่มไวน์  ก็ยังสำรวจได้อีกว่าสำหรับผู้ที่ไม่ดื่มไวน์  จะมีการแข็งตัวของอวัยวะเพศที่ยาวนานกว่า เพราะเช่นนี้แล้ว การดื่มไวน์ก็ดื่มได้ครับ แต่ก็ควรดื่มพอสร้างบรรยากาศพอ สัก1-2 แก้ว เพื่อให้กิจกรรมร่วมรักของคุณโอเคขึ้นกว่าที่เคย

2.Energy Drinks  เครื่องดื่มจำพวกที่ให้พลังงาน 

• หยุด!ตกเป็นเหยื่อของโฆษณาชวนเชื่อตามสื่อต่างๆ ว่าถ้าคุณดื่มเครื่องดื่มประเภทนี้ก่อนการมี Sex จะช่วยให้คุณฟิตมากขึ้นตลอดทั้งคืน โดยในความเป็นจริงแล้ว! จากผลสำรวจของนักวิทยาศาสตร์ที่วิจัยทางด้านเครื่องดื่มที่ให้พลังงาน กล่าวว่า เครื่องดื่มที่ให้พลังงาน คุณสามารถใช้พลังงานจากเครื่องดื่มชนิดนั้นได้ไม่นาน และไม่มีส่วนช่วยให้สมถนะทางเพศของคุณดียิ่งขึ้น เพราะในความเป็นจริง เครื่องดื่มประเภทนี้ จะมีส่วนผสมของคาแฟอีนอยู่เยอะและมีปริมาณน้ำตาลที่ค่อนข้างสูง และข้อเสียที่ตามมาคือ ฮอร์โมนเพศชายที่ลดลง นั่นแสดงให้เห็นว่า การบริโภคคาเฟอีนบ่อยๆ อาจจะทำให้คุณมีภาวะซึมเศร้า และอาจส่งผลให้คุณไม่มีความมั่นใจทางเพศได้ งดดื่มครับ!!!

3.Tofu เต้าหู้

เต้าหู้อาหารมังสวิรัติที่เป็นที่ชื่นชอบสำหรับหนุ่มๆที่ชอบดูแลรูปร่างตัวเองอย่างเคร่งครัด ซึ่งเป็นเรื่องที่ดี เพราะในเต้าหู้นี้มีสารอาหารที่มีประโยชน์แก่ร่างกายเช่นกัน แต่ไม่ใช่สิ่งที่ควร “รับประทานก่อนการมี Sex ของคุณ ” ในความเป็นจริงการศึกษาบางส่วนได้แสดงให้เห็นว่าการกินเต้าหู้ในคืนก่อนการมี Sex นั้น สามารถเพิ่มระดับฮอร์โมนในทั้งชายและหญิงได้ ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองโดยทั่วไปเป็นที่รู้จักกันในการเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและเพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจนในกระแสเลือดของคุณ แต่บางการศึกษาแนะนำให้หลีกเลี่ยงเพราะเห็นว่า ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นอาจมีผลต่อความต้องการทางเพศที่ลดลง ทั้งนี้ทั้งนั้น หากคุณต้องการความชัวร์ในช่วงเวลาสำคัญเช่นนี้ ก็ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานเต้าหู้ก่อนการร่วมรัก จะชัวร์กว่าครับ

4.Hot Dogs ไส้กรอก

• ด้วยไลฟ์สไตล์ของคุณผู้ชายอีกกิจกรรมนึ่งที่สุดโปรดเลยคือเรื่องของการนั่งชิว ดูบอล กินอาหารฟาสต์ฟู้ด ไส้กรอกร้อนๆ จับคู่กับเบียร์แก้วใหญ่เย็นๆ ราดด้วยซอสมะเขือเทศปิดท้ายด้วยมัสตาร์ด คุณไม่สามารถปฏิเสธเมนูอาหารเหล่านี้ไปได้เลย แต่! ความจริงคืออาหารจำพวกนี้ เต็มไปด้วยไขมันทั้งประเภทอิ่มตัวและไม่อิ่มตัวปะปนกัน ซึ่งไขมันประเภทอิ่มตัวถ้าคุณกินในประมาณมากจะเป็นต้นเหตุทำให้สมถณะทางเพศของคุณแย่ลงได้อย่างแน่นอน เพราะไขมันเหล่านี้สามารถไปอุดตันหลอดเลือดอวัยวะเพศของคุณ และปิดกั้นการไหลเวียนของเลือดที่เหมาะสมได้ ทำให้ระหว่างที่คุณมี Sex ก็อาจจะฟินได้ไม่เต็มที่ ทางเลือกที่เหมาะสมคือ ลองหันมารับประทานเนื้อปลาที่อุดมไปด้วย กรดไขมันที่ดี เช่นกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่จะช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนของเส้นเลือดและหลอดเลือด หรือเลือกกินไข่ข้นที่ให้โปรตีนสูง ช่วยให้คุณฟิตมากกว่าที่เคยใครทุกๆครั้งอีกด้วย บอกกันขนาดนี้ต้องไปลองดูน่ะครับ

5. French Fries เฟรนช์ฟรายส์

• เฟรนช์ฟรายส์ หรือมันฝรั่งทอด อาหารสุดโปรดของหนุ่มๆทุกวัย ที่เต็มไปด้วยกรรมวิธีในการทอด ทอด ทอด!!! หรือเรียกให้คุ้นหูก็คือ อาหารขยะ ที่ใช้น้ำมันจำนวนมากครับ นอกเหนือจากที่จะทำให้คุณมีน้ำตัวที่เพิ่มขึ้นแล้ว ยังส่งผลต่อเรื่องของสมถภาพทางเพศอีกเช่นกันครับ ทั้งเรื่องของปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้อวัยวะทางเพศ รวมถึงระดับฮอร์โมนเพศชายของคุณต่ำลง อึดอัดแน่นท้องระหว่างการมี Sex และผลข้างเคียงต่อมาคือเรื่องของการมีความดันโลหิตที่สูง ทำให้เกิดการแข็งตัวของอวัยวะเพศลดน้อยลง ฉะนั้นควรข้ามการกินเฟรนช์ฟรายส์ไปได้เลยครับ ถ้าคืนนี้คุณมีภารกิจสำคัญ ถ้าไม่อยากนอยส์ สำหรับมันฝรั่งที่คุณสามารถกินทดแทนได้ และให้ประโยชน์คือมันฝรั่งชนิดหวาน ใช้การอบแทนการทอดครับก็เป็นทางเลือกพลังงานที่ไม่ส่งผลร้ายต่อเรื่อง Sex ครับ

6.Steak สเต็ก

• จากผลการวิจัย Dr. Chey พบว่า ปริมาณเนื้อสัตว์ 8 ออนซ์  การรับประทานเนื้อสัตว์ทำให้กระเพาะของคุณมีกลิ่นเหม็นเป็นพิเศษจากแก๊สที่หมักหมมของเนื้อสัตว์เนื้อแดงและสารเคมีที่อยู่ในลำไส้ใหญ่  Dr. Chey อธิบายว่าเมื่อคุณกินโปรตีนในสัดส่วนที่มากเกินไป โปรตีนจะตรงไปที่บริเวณลำไส้ใหญ่และเกิดการสะสมในกระเพาะ และเกิดกลิ่นเหม็นภายในลำไส้ตามมา ดังนั้นจึงแนะนำประเภทเนื้อสัตว์ที่ย่อยง่าย เช่นเนื้อปลา ให้คุณไม่รู้สึกแน่นและอึดในระหว่างการมี Sex ครับ

7.Ice cream 

• การกินไอศครีมก่อนการมี Sex หนึ่งข้อที่คุณหนุ่มๆ ควรทราบคือ น้ำตาลที่ให้ความหวานนั้นไม่สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายของคุณได้โดยตรง คุณควรเลือกกินสารที่ให้ความหวานชนิดเทียม หรือเลือกกินไอศครีมที่มีไขมันต่ำ หรือไอศครีมโยเกิรต์  เพราะถ้าคุณกินน้ำตาลในปริมาณมากจนเกินไป จะทำให้อารมณ์ทางเพศของคุณต่ำลง รู้สึกไม่กระปรี้กระเปร่าน่ะครับผม

www.menoption.com